L’entrainement Cardiovasculaire, aussi appelé Cardio-Training est essentiel pour être en bonne santé et pour brûler un MAX de calories.

*Les Avantages SANTE :

Le Cardio-Training aide à prévenir les maladies cardio-vasculaires en limitant un taux de cholestérol trop élevé, mais il est aussi reconnu efficace pour ses bienfaits concernant d’autre maladies comme l’hypertension et le diabète.

*Les Avantages BEAUTE :

Ce type d’entrainement qui consiste à élever la fréquence cardiaque permet de brûler beaucoup de calories, agissant directement sur la perte de poids et surtout sur la fonte des tissus adipeux (les graisses).

Un entrainement Cardio régulier et contrôlé par un coach, associé à une bonne hygiène alimentaire, vous permettra de garder la Santé et la Ligne sur le long terme.

IZI GYM est LA salle qu’il vous faut

Notre équipe de professionnel diplômé d’Etat, s’engage à vous entourer personnellement dans votre entrainement.

Comment ?
1 coach 100% présent sur le plateau CARDIO-MUSCU pour vous corriger et vous conseiller.
ET
Un suivi personnalisé avec des rendez-vous toutes les 8 semaines.